Aus der Traumatrance zu Verbundenheit & Handlungsmacht
Die Palette ist reichhaltig: ein eigenes Verhalten, das wir eigentlich nicht wollen; dysfunktionale Beziehungen; ein negatives Selbstbild; großer Stress; Krisen; Mangelerleben; Angst-, Scham- und Schuldgefühle; alte Glaubenssätze…
Sie können unser LEBEN gefühlt zum „Überleben“ werden lassen, fernab von Lebendigkeit, innerem Frieden und liebevollen Beziehungen.Wisse, es sind die Symptome und Folgen. Die Folgen- von Trauma. In deinem Körper, deinem Nervensystem und in deinem Unterbewusstsein.
Dort wirken alte Traumaspuren und Überlebensstrategien, die all das bedingen.
Wir arbeiten genau dort, an den tiefen Wurzeln deiner Herausforderungen. Damit unverarbeitete Erfahrungen und deren Folgen nicht länger Dein Leben bestimmen.
Wunden in Wunder verwandeln.
Dein Schlüssel – zu bisher ungeahntem Erleben von innerer Freiheit, Lebendigkeit und Ermächtigung:
Die Verarbeitung und Integration von unbewussten Traumaspuren & die Regulation deines Nervensystems.
Überforderung, Ohnmacht & Selbstabwertung.
*Du fühlst Dich einfach überfordert? – kannst aber nicht genau greifen, was „das Problem“ ist.
*Du meisterst deinen Alltag, aber kämpfst mit stiller Selbstabwertung, herausfordernden Gefühlen oder inneren Konflikten.
*In deinen Beziehungen (zu PartnerIn, Kindern oder im Beruf) erlebst du dich entweder immer wieder ohnmächtig oder gereizt-reaktiv. Obwohl doch tiefe und lebendige Beziehungen dein Wunsch sind.
*Du hast Kompensationsstrategien, die dir nicht nur gut tun (Scrolling, Essen, Arbeit oder Süchte…). *Vielleicht kennst du auch große Ängste?
*All das beschäftigt dich oft gedanklich. Und du hast schon einiges dazu gelesen und vielleicht sogar viel ausprobiert – trotzdem gibt es im Alltag fast keine Veränderungen. Die Folge sind (noch mehr) Scham- und Schuldgefühle.
„Jenseits von Richtig und Falsch liegt ein Ort. Dort treffen wir uns.“
Es ist nicht deine Schuld
oder dein Unvermögen! Es sind die Traumaspuren von eigenen überfordernden Erfahrungen und dem transgenartionalem Trauma in deinem System. > Sie beeinflussen die Beziehung zu Dir und dein Verhalten, im Hier und Heute.
Diese alte Trauma-Energie hat nur zwei Möglichkeiten – sie wirkt tief in Dir und richtet sich gegen dich selbst -oder sie wiederholt sich & wir geben sie an andere (Kinder, PartnerIn) weiter.
Diesen Traumaspuren mit Unterstützung zu erforschen ist ein großer Schritt in neues Leben hinein. Dort setzt deine Transformation an.
Frieden in dir & deinen Beziehungen?
– Traumainformiertes Arbeiten transformiert in der Tiefe.
Deine Sehnsucht nach Ruhe und Lebendigkeit in dir, nach Selbstermächtigung und deiner Handlungsmacht sind deine Wegweiser. Richtung Verbundenheit und Klarheit um
> Deine Energie für das, was dir wirklich wichtig ist zu befreien. > Neue Möglichkeiten im Handeln zu haben. > Umfassender und aktiver an deinem Leben teilnehmen können. >Verständnis und Mitgefühl für Dich und andere zu leben.
Es lohnt sich, die Traumaspuren nachhaltig zu transformieren. Denn das beeinflusst alle deine Beziehungen und kann den Teufelskreis der Weitergabe von Traumata miteinander und an die nächste Generation beenden.
Traumainformierte Arbeit setzt in deiner Tiefe an. Emotional, Körperlich und Mental. Du wirkst an deinem Nervensystem und SEINS-Zustand. Ich reiche dir genau dafür Herz, Hand und Wissen auf deinem Weg.
Unsere gemeinsame Arbeit
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Schlüssel 1
BASIS WISSEN
In Form von WORKSHEETS und dem Zugang zum ONLINEKURS . Wir wählen gemeinsam aus der Fülle an Inhalten, was DU Jetzt genau brauchst.
Lerne mehr über dein Nervensystem, zu deinen Mustern & Strategien, zu Selbst-Regulation, zu Triggern, zu Kommunikation und zu Ressourcen.
Schlüssel 2
6 EINZELSESSIONS
Wir gehen gemeinsam die nächsten wichtigen Schritte.
Traumainformierte, körperorientierte und systemische Arbeit in der Tiefe, an deinen konkreten Themen. Du bist als ganzer Mensch willkommen und wir beziehen Körper, Herz und Seele in unsere gemeinsame Forschung ein.
Schlüssel 3
ONLINE-GRUPPE 2024
Möglichkeit zur Teilnahme am Online Gruppenprogramm „Der systemische Blick“: 21.März
21.April
26.Mai
16.Juni
25.August
8.September
27.Oktober
17.November 2024
Wissen, Austausch und Übungen- mit Menschen, die gemeinsam mit dir auf der Reise sind.
Deine nächsten Schritte
zu unserer gemeinsamen Reise:
1. 15 Minuten Kennenlerngespräch vereinbahren
2. 60 Minuten Ersttermin buchen -in der Praxis oder online- Kosten: 126 (zzgl MwSt) /90 min
Im Moment führe ich eine Warteliste.
Ich freue mich auf Dich! Heidi
Das sagen meine Klienten über mich
Kathy
„Ich möchte dir noch sagen, dass ich sehr froh bin, dich getroffen zu haben. Du hast eine ganz besondere Art, eine besondere Weisheit und Weichheit (und Lustigkeit dazu!), die mich in deiner Gegenwart aufatmen lässt.
Ich bin oft beeindruckt von deiner Präsenz, davon, wie du mir deine absolute Aufmerksamkeit schenkst, und davon, wie du Gruppen halten kannst, scheinbar ganz mühelos und doch voller Energie. Wann immer ich bei dir war, ob in Einzelcoachings, in Kursen oder Frauenkreisen, hatte ich das Gefühl, dass du in mir/ich mit dir in mir etwas Tiefes berühre. Wahrheit, Essenz, Licht, Higher Self – whatever.“
Susann
„So eine Sicht auf die Dinge zu bekommen, die mich tagtäglich an allem und mir zweifeln lassen, hätte ich nie vermutet. Danke Heidi das du mit soviel Klarheit und Feingefühl für mich und mein Thema da warst. Danke für die geniale Erfahrung gesehen zu werden.“
Katharina
Feinfühlig, klar, bestimmt.
So würde ich es beschreiben. Beobachte Wandel und Heilung in tiefen versteckten doch essentiellen Punkten. Ich danke dir sehr für deine Begleitung.“
Ivonne
„Ich bin dir sehr dankbar für deine Unterstützung im vergangenen Jahr.
Ob in der Einzelbegleitung oder als Gruppenleiterin – es erstaunt mich immer wieder, wie du deine „Arbeit“ machst (es ist Arbeit und doch so viel mehr). Vielleicht weißt du es nicht, aber jedes Mal, wenn ich bei dir war, hast du bei mir Funken gezündet. Dabei gibst du ja gar keine Ratschläge, sondern lässt hier und da Ideen fallen, die tief in mein Inneres plumpsen. Und plumpsen können sie nur, weil du so präsent und respektvoll mit mir gemeinsam hinsiehst, wo manchmal Schorf und Wunde ist und da hinein und weiter bis zum Kern, wo alles und nichts ist. Bei dir fällt es mir leicht mich zu öffnen. Das tut gut.“
Marco
„Das Onlineprogramm- „Die Ausgewogenheit zwischen deine Teachings und dem Austausch in der großen Gruppe und den Kleingruppen. Ich konnte auch von den Geschichten der anderen profitieren„
Vera
„Entgegen meiner Erwartung eines unangenehmen Gefühls, mich unbekannten Menschen öffnen zu müssen, um „voranzukommen“ und Erwartungen zu entsprechen, war genau das Gegenteil der Fall. Es entstand im Kurs ein weiter Raum, in welchem viel sein konnte, ICH sein konnte, nichts mußte, wenn nichts ging – und genau deshalb viel war und sich entwickeln durfte.
Ich habe sehr die Ruhe geschätzt, besonders in den Meditationen, im Ankommen. Über dies Deine Klarheit in Stimme und ganzem Sein. Ich habe Respekt und Dank in mir für Deine Führung, die nie übergriffig/ überstülpend war. Jeder/ jede hatte mit seinen Bedürfnissen den nötigen Raum. Freiheit im Miteinander. Ich danke Dir von Herzen.“