Aus der Traumatrance zu Verbundenheit & echter innerer Freiheit
Die Palette ist reichhaltig: Selbstzweifel, Stress, viel Verantwortung im Berufsleben oder der Wunsch sich beruflich endlich weiter zu entfalten, innere Konflikte, wiederkehrende Beziehungsmuster oder Verhaltensmuster- die wir eigentlich nicht wollen. Und das Gefühl, sich trotz Entwicklung, nicht wirklich frei zu fühlen.
Diese Zustände lassen unser LEBEN oft wie ein permanentes Funktionieren wirken oder innerlich gefühlt zum „Überleben“ werden. Mit wenig Raum für die eigene Klarheit, Lebendigkeit, innerem Frieden und echter Verbundenheit.
Sie sind keine persönlich Schwäche. Sie sind Symptome und Ausdruck von unbewussten Prägungen, die im Nervensystem, im Körper und dem inneren Erleben subtil wirken.
Dort, wo diese Muster und Strategien wirken, liegt auch der Schlüssel für nachhaltige Veränderung. Zu innerer Stabilität, Präsenz und innerer Freiheit, die unabhängig vom Außen ist.
Wunden in Wunder verwandeln.
Dein Zugang – zu innerer Stabilität, Präsenz und echter Handlungsfähigkeit:
Die Integration von unbewussten Prägungen und Traumaspuren & die Regulation deines Nervensystems. Für deine Neuausrichtung, Veränderung und Entwicklung.
Erschöpfung,
innere Anspannung
& leise Selbstkritik
Ein dauerhaftes Angespanntsein, auch in ruhigen Phasen. Eine leise, konstante Selbstkritik. Erschöpfung. Die Schwierigkeit, wirklich abzuschalten oder präsent zu genießen.
Manchmal ein Gefühl von Überforderung, ein Zuviel.
Im Umgang damit gibt es Kompensationsstrategien, Ablenkung, Kontrolle, Leistung, Anpassung –manchmal auch Scrollen, Essen, Süchte oder fortwährendes Durchhalten.
Im Beziehungskontext zeigt sich das vielleicht als emotionale Distanz oder als Rückzugsbewegung, auch dort wo Nähe möglich wäre. Konflikte, werden Intensiv erlebt oder vermieden, was innere Unruhe und weitere Spannungen verstärkt…
Was dabei oft nicht stabil zugänglich ist, ist die innere Verbindung zu sich selbst- zu dem Ort von Klarheit, Orientierung und dem stimmigen Gefühl von Richtung und Entwicklung.
All diese ‚Strategien‘ sind zwar ein Ausdruck von Kompetenz und Anpassungsfähigkeit. Aber gleichzeitig binden sie viel Energie und erschweren deine innere Ruhe, Stabilität sowie klare, selbstbestimmte Handlungsmöglichkeiten.
„Jenseits von Richtig und Falsch liegt ein Ort. Dort treffen wir uns.“
Es liegt nicht an Dir…
Was sich heute zeigt, ist kein persönliches Scheitern und kein Zeichen mangelnder Fähigkeit.
Es sind Spuren von Prägung und Erfahrung, die in deinem System wirksam sind – eigene wie auch transgenerationale.
Diese Trauma-Energie hat dabei im Wesentlichen zwei Möglichkeiten: Sie wirkt nach innen und richtet sich gegen dich selbst. Oder sie wiederholt sich und wirkt nach außen –in Beziehungen, Dynamiken und immer ähnlichen Situationen.
Solange diese Spuren unbewusst bleiben und nicht körperlich integriert sind, bleibt innere Spannung, Druck und der Zugang zu deinen Zielen verschlossen.
Bauen wir Kapazität und Bewusstheit auf und integrieren, steht uns unsere Energie wieder zur Verfügung – für Klarheit, Richtung und selbstbestimmte nächste Schritte
.
Innere Freiheit, Weite und Präsenz
– Traumainformiertes Arbeiten transformiert in der Tiefe.
Wenn innere Dynamiken integriert werden, öffnet sich ein neuer innerer Raum. Eine Verbundenheit mit dir selbst wird wieder spürbar – als innerer Anker, aus dem Klarheit, Ruhe und Orientierung entstehen.
Präsenz wächst dort, wo weniger kompensiert oder gehalten werden muss. Deine Handlungsfähigkeit dort, wo du Entscheidungen nicht aus innerem Druck, sondern aus innerer Stimmigkeit triffst.
Traumainformiertes Mentoring setzt in der Tiefe an. Es wirkt emotional, körperlich und mental und verändert, wie du dich selbst erlebst, wie du in Beziehung bist und du deine nächsten Schritte gehst.
So wirkt Veränderung nicht nur auf Verhaltensebene, sondern in deinem Nervensystem und deinem gesamten Seinszustand.
Unsere gemeinsame Arbeit
.
Wir lernen uns kennen und klären worum es dir wirklich geht. Du bekommst einen klaren Einblick und entscheidest, welches Mentoring optimal zu Dir passt
Drei, sechs oder zwölf Monate im exklusiven 1:1 Raum.
Wir arbeiten in exklusiven 1:1 Sitzungen in der Tiefe an deinen Themen und deinem Potential.
Bei Bedarf, bin ich zwischen deinen Sitzungen, per Messenger ansprechbar.
Du öffnest den Raum für dein inneres Zuhause. Für deine tiefe Klarheit, Verbundenheit und Präsenz. Die Rückkehr zu deiner eigenen Linie und Stabilität. Innere Klarheit und äußeres Handeln kommen in Übereinstimmung.
Deine nächsten Schritte
ins Mentoring: Schreib mir und wir hören uns in einem kurzen Kennenlerngespräch.
Wir beraten gemeinsam welches Mentoring am besten passt.
Ich freue mich auf Dich. Heidi
Das sagen meine Klienten über mich
Vera
Ich habe sehr die Ruhe geschätzt…über dies Deine Klarheit in Stimme und ganzem Sein. Ich habe Respekt und Dank in mir für Deine Führung, die nie übergriffig/ überstülpend war. Jeder/ jede hatte mit seinen Bedürfnissen den nötigen Raum. Freiheit im Miteinander. Ich danke Dir von Herzen.“
Susann
„So eine Sicht auf die Dinge zu bekommen, die mich tagtäglich an allem und mir zweifeln lassen, hätte ich nie vermutet. Danke Heidi das du mit soviel Klarheit und Feingefühl für mich und mein Thema da warst. Danke für die geniale Erfahrung gesehen zu werden.“
Katharina
Feinfühlig, klar, bestimmt.
So würde ich es beschreiben. Beobachte Wandel und Heilung in tiefen versteckten doch essentiellen Punkten. Ich danke dir sehr für deine Begleitung.“
Ivonne
„Ich bin dir sehr dankbar für deine Unterstützung im vergangenen Jahr.
Es erstaunt mich immer wieder, wie du deine „Arbeit“ machst (es ist Arbeit und doch so viel mehr). Vielleicht weißt du es nicht, aber jedes Mal, wenn ich bei dir war, hast du bei mir Funken gezündet. Dabei gibst du ja gar keine Ratschläge, sondern lässt hier und da Ideen fallen, die tief in mein Inneres plumpsen. Und plumpsen können sie nur, weil du so präsent und respektvoll mit mir gemeinsam hinsiehst, wo manchmal Schorf und Wunde ist und da hinein und weiter bis zum Kern, wo alles und nichts ist. Bei dir fällt es mir leicht mich zu öffnen. Das tut gut.“
Kathy
„Ich möchte dir noch sagen, dass ich sehr froh bin, dich getroffen zu haben. Du hast eine ganz besondere Art, eine besondere Weisheit und Weichheit (und Lustigkeit dazu!), die mich in deiner Gegenwart aufatmen lässt.
Ich bin oft beeindruckt von deiner Präsenz, davon, wie du mir deine absolute Aufmerksamkeit schenkst, und davon, wie du Gruppen halten kannst, scheinbar ganz mühelos und doch voller Energie. Wann immer ich bei dir war, hatte ich das Gefühl, dass du in mir/ich mit dir in mir etwas Tiefes berühre. Wahrheit, Essenz, Licht, Higher Self – whatever.“
Marco
„Das Onlineprogramm- „Die Ausgewogenheit zwischen deine Teachings und dem Austausch in der großen Gruppe und den Kleingruppen. Ich konnte auch von den Geschichten der anderen profitieren„